Antiaging prehrana : sve što trebate znati o prehrani otkriva dr. Lejla Kažinić Kreho, međunarodno priznata hrvatska nutricionistica : jedite zdravo, budite lijepi, ostanite mladi i živite dugo! tijelo će vam biti zahvalno! / Lejla Kažinić Kreho ; [autorica fotografija Maja Danica Pečanić]
Antiaging prehrana : sve što trebate znati o prehrani otkriva dr. Lejla Kažinić Kreho, međunarodno priznata hrvatska nutricionistica : jedite zdravo, budite lijepi, ostanite mladi i živite dugo! tijelo će vam biti zahvalno! / Lejla Kažinić Kreho ; [autorica fotografija Maja Danica Pečanić]
Autor
Kažinić Kreho, Lejla
Nakladnik
Zagreb : Školska knjiga, 2018
Materijalni opis
185 str. : ilustr. ; 24 cm
Napomena
Bilješka o autorici: str. 183-185.
Predmetna odrednica
Klasifikacijska oznaka
613.2 Dijetetika. Načela nutricionizma
Anotacija
Osma knjiga svjetski priznate liječnice na području nutricionizma plod je njezina dugogodišnjeg iskustva i rada s pacijentima. Prehranom protiv starenja nastoji se sačuvati i produljiti zdravlje i mladost organizma i u visokim godinama ( „healthspan”). Hrana nije samo modni trend nego je i lijek koji ni jedan sintetski lijek ili vitaminski ili mineralni pripravak ne može posve zamijeniti. Važan je pravilan odabir namirnica sa što manje šećera i glutena, koji prozročuju najviše bolesti, a kao najzdravije preporučuju se žitarice: kvinoja, zob, amarant i heljda, zdrava ulja, hrana koja topi mast, ona s visokim indeksom sitosti i što nižim glikemijskim indeksom. Uz mnoštvo korisnih savjeta o zdravoj prehrani i ljepoti. Autorica objavljuje i alkalni „antiaging” sedmodnevni dijetetski program s receptima.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 978-953-0-60011-9
Građa
Knjigaknjiga

KAŽINIĆ Kreho, Lejla
Antiaging prehrana : sve što trebate znati o prehrani otkriva dr. Lejla Kažinić Kreho, međunarodno priznata hrvatska nutricionistica : jedite zdravo, budite lijepi, ostanite mladi i živite dugo! tijelo će vam biti zahvalno! / Lejla Kažinić Kreho ; [autorica fotografija Maja Danica Pečanić]. - Zagreb : Školska knjiga, 2018. - 185 str. : ilustr. ; 24 cm
Bilješka o autorici: str. 183-185.
ISBN 978-953-0-60011-9


Katalog
  • Katalog Knjižnica grada Zagreba
  • Upute
  • Kontakti
  • Pitanja i prijedlozi
Knjižnice
  • Knjižnice na karti
  • Zbirke
  • Digitalizirana zagrebačka baština
  • Hrvatski centar za dječju knjigu
  • Zbirka Zagrabiensia
  • Zbirka Rara
  • Zbirka BDI
Usluge
  • Radno vrijeme
  • Rezervacija
  • Međuknjižnična posudba
  • Postaje bibliobusa
  • Moja iskaznica | Za članove
Izbor kataloga zbirki
  • Skupni katalog KGZ-a
  • Katalog za djecu i mladež
  • Skupni katalog sustava Zaki
Online baze
  • IUS-INFO
  • Središnji katalog službenih dokumenata RH
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.