Prehranom i vježbanjem do zdravlja / Alma Bunić i David Kuček
Prehranom i vježbanjem do zdravlja / Alma Bunić i David Kuček
Autor
Bunić, Alma
Ostali autori
Nakladnik
Zagreb : Mozaik knjiga, 2019
Materijalni opis
191 str. : ilustr. ; 24 cm
Napomena
Bibliografija: str. 191.
Predmetna odrednica
Klasifikacijska oznaka
613.2 Dijetetika. Načela nutricionizma
 
796.035 Sport za rekreaciju. Trim
Anotacija
Zdrav način života uključuje pravilnu prehranu i rekreaciju. Priručnik donosi preoruke da sve komponente moraju biti ravnomjerno zastupljene i iskorištene u prehrani. Pravilan rad organizma i zdravlje ovisi o pravilnoj prehrani i primjerenom programu vježbanja. U prvom dijelu sažete su osnove o mikro i makronutrijentima i predloženi jelovnici za 16 dana. Drugi dio sadrži osnove o fitnessu, istezanju, zagrijavanju zglobova. Objašnjenje vježbi prate fotografije, a predložen je i tjedni raspored treninga.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 9789531425681
Građa
Knjigaknjiga

BUNIĆ, Alma
Prehranom i vježbanjem do zdravlja / Alma Bunić i David Kuček. - Zagreb : Mozaik knjiga, 2019. - 191 str. : ilustr. ; 24 cm
Bibliografija: str. 191.
ISBN 9789531425681


Katalog
  • Katalog Knjižnica grada Zagreba
  • Upute
  • Kontakti
  • Pitanja i prijedlozi
Knjižnice
  • Knjižnice na karti
  • Zbirke
  • Digitalizirana zagrebačka baština
  • Hrvatski centar za dječju knjigu
  • Zbirka Zagrabiensia
  • Zbirka Rara
  • Zbirka BDI
Usluge
  • Radno vrijeme
  • Rezervacija
  • Međuknjižnična posudba
  • Postaje bibliobusa
  • Moja iskaznica | Za članove
Izbor kataloga zbirki
  • Skupni katalog KGZ-a
  • Katalog za djecu i mladež
  • Skupni katalog sustava Zaki
Online baze
  • EBSCO
  • IUS-INFO
  • Naxos Music Library
  • Naxos Music Library Jazz
  • Naxos Music Library World
  • Središnji katalog službenih dokumenata RH
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.